Nhật Bản nổi tiếng với phương pháp giáo dục kết hợp giữa tâm lý và khoa học. Điều này đã khiến phương pháp thai giáo kiểu Nhật trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều bà mẹ Việt với hy vọng giúp con phát triển toàn diện và thông minh. Hãy cùng Homel khám phá phương pháp thai giáo này trong bài viết dưới đây!
Thói quen và nhận thức của bé sẽ phụ thuộc vào cách mẹ sinh hoạt hàng ngày. Do đó, mẹ cần tự xây dựng thói quen lành mạnh và lối sống lành mạnh. Quan trọng hơn, việc ăn uống và ngủ đúng giờ của mẹ cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt của thai nhi.
Khi đạt tuần thai 28 trở lên, thai nhi có thể phân biệt được sáng và tối. Việc mẹ không duy trì một lịch trình sinh hoạt cố định có thể gây rối loạn giấc ngủ cho thai nhi. Khiến chúng không biết khi nào nên ngủ và khi nào nên tỉnh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng em bé thức đêm và chơi ban đêm khi chào đời. Gây mệt mỏi và căng thẳng cho mẹ. Vì vậy, mẹ nên tuân thủ lịch trình ngủ đều đặn. Tránh thức khuya và tránh những môi trường ồn ào vào buổi tối. Điều này sẽ giúp em bé phát triển thói quen ngủ đúng giờ và chơi vào ban ngày. Giúp giảm thiểu tình trạng quấy khóc vào đêm.
>> Xem thêm: Chiều Cao Tiêu Chuẩn Của Bé Ở Mỗi Giai Đoạn Mẹ Cần Biết
Đây là một yếu tố cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé. Trong quá trình mang thai, mẹ thường gặp phải các vấn đề như ốm nghén, mệt mỏi, và mất hứng thú với việc ăn uống. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Do đó, để đảm bảo thai nhi nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho việc phát triển các cơ quan trong cơ thể, mẹ cần tập trung vào việc cung cấp một chế độ ăn cân đối phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ. Đây là một nguyên tắc quan trọng khi thực hiện thai giáo kiểu Nhật. Trong giai đoạn này, mẹ cần lập kế hoạch thực đơn đa dạng. Đảm bảo bao gồm đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Ngoài ra, việc bổ sung các loại vitamin như acid folic, sắt, canxi là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đặc biệt là về mặt não bộ và xương.
Trong trường hợp mẹ gặp phải tình trạng ốm nghén nặng và không thể ăn uống đủ các loại thực phẩm cần thiết, việc bổ sung sữa có thể là một phương án hữu ích. Sữa dành cho bà bầu thường chứa đựng các chất dinh dưỡng cần thiết. Giúp bù đắp phần nào cho những dưỡng chất bị thiếu hụt.
Trong thai giáo kiểu Nhật, việc tác động đồng đều đến cả 5 giác quan được ưu tiên, không ưu tiên cái nào hơn cái nào. Tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của bé, mẹ cần áp dụng những phương pháp cụ thể để phát triển các giác quan cho bé.
Khi thai nhi bước sang tuần thứ 8, hệ thống xúc giác đã bắt đầu hình thành và phát triển. Tuy nhiên, 3 tháng đầu của thai kỳ được coi là giai đoạn nhạy cảm nhất. Vì vậy, mẹ nên bắt đầu áp dụng thai giáo xúc giác từ khi bé bước sang 3 tháng giữa thai kỳ. Trong giai đoạn này, mẹ có thể sử dụng các phương pháp như vuốt ve, massage nhẹ nhàng lên bụng để bé có thể cảm nhận được. Khi thai nhi lớn hơn, mẹ cũng có thể thử áp dụng ấn nhẹ hoặc vỗ nhẹ lên bụng để kích thích sự phát triển cũng như phản hồi của bé.
Kể từ tuần thứ 18 của thai kỳ, thính giác của thai nhi bắt đầu phát triển. Bé có thể nghe được tiếng tim mẹ đập. Theo phương pháp của người Nhật, đây là thời điểm mà mẹ có thể bắt đầu áp dụng thai giáo thính giác cho bé. Thai giáo thính giác được coi là một yếu tố quan trọng. Ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của thai nhi. Giúp bé phát triển trí tuệ và khả năng suy nghĩ nhanh nhạy hơn trong tương lai.
Với phương pháp này, mẹ có thể áp dụng nhiều cách khác nhau. Như phát nhạc thai giáo, đọc sách cho thai nhi, hoặc đơn giản nhất là trò chuyện với bé. Khi thực hiện thai giáo thính giác, mẹ cần chú ý điều chỉnh âm lượng sao cho vừa đủ để bé có thể dần dần thích nghi và không bị quá kích động.
Từ tuần thứ 9 đến tuần thứ 13 của thai kỳ, hệ thống khứu giác của bé bắt đầu hình thành. Trong thời gian này, các dây thần kinh đã được hình thành trước đó sẽ kết nối khứu giác với não bộ để bé có thể phân biệt được mùi. Khi bé đạt tuần thứ 36 của thai kỳ, hệ thống khứu giác gần như hoàn thiện. Cho phép bé dễ dàng phân biệt mùi qua môi trường nước ối. Trong giai đoạn này, phương pháp thai giáo kiểu Nhật tập trung vào việc sử dụng hương thơm, mùi vị để kích thích sự phát triển khứu giác của thai nhi.
Vì vậy, mẹ nên thường xuyên sử dụng các mùi thiên nhiên như tinh dầu cam, bưởi, oải hương và các mùi thơm từ đồ ăn để giúp kích thích và phát triển khứu giác của bé.
Gần như đồng thời với quá trình phát triển của khứu giác, vị giác của thai nhi cũng bắt đầu hình thành vào khoảng tuần thứ 10 của thai kỳ. Lúc này, bé có khả năng nếm được vị của thức ăn mà mẹ tiêu thụ thông qua màng ối. Vì vậy, trong suốt thai kỳ, việc mẹ duy trì một chế độ ăn uống đa dạng là quan trọng để bé có thể quen với nhiều loại thức ăn khác nhau. Điều này sẽ giúp bé dễ dàng chấp nhận và hợp tác khi bắt đầu ăn dặm trong tương lai, tránh tình trạng kén ăn.
So với 4 giác quan khác, thị giác của bé phát triển khá muộn hơn. Hệ thống này chỉ hình thành khi thai nhi đã bước sang tuần thứ 26 của thai kỳ. Trong những tháng cuối của thai kỳ, bé bắt đầu có khả năng phân biệt được ánh sáng và bóng tối, ngày và đêm. Do đó, đến thời điểm này mẹ mới có thể thực hiện thai giáo thị giác cho bé.
Mẹ có thể áp dụng thai giáo bằng cách sử dụng một chiếc đèn pin nhỏ. Tắt và bật để tạo sự chú ý cho bé. Hoặc đơn giản hơn, mẹ có thể dắt bé đi dạo vào ban ngày. Ở những nơi có ánh sáng nhẹ nhàng, tránh ánh nắng gắt. Và vào ban đêm, mẹ chỉ cần tắt hết đèn khi đi ngủ để khuyến khích sự phát triển của giác quan này cho bé.
>> Xem thêm: "Thời Điểm Vàng" Để Khám Dinh Dưỡng Cho Bé
Trên đây là những phương pháp thai giáo kiểu Nhật mà mẹ cần biết. Mặc dù không có phương pháp giáo dục nào là hoàn hảo. Nhưng việc hiểu biết kiến thức mới sẽ là công cụ quan trọng. Giúp ba mẹ tạo ra môi trường phát triển tối ưu nhất cho bé từ khi còn trong bụng mẹ.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter